Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 26.13g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Майонез, Помидоры, Кабачки Жареные. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кабачки Жареные, Помидоры, Майонез, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Ирга. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луна_Миллер's Weight History
|