безумно хочу себе антипригарную сковородку и электронные весы, но пустой кошелек шлет меня в жопу :( думала попросить на новый год как подарок хотя бы весы, но домашние опять лекцию устроили. если это мой выбор, считать калории и отказываться от "ну че ты это же кабачки, ну и че такого что на растительном масле жареные?" , то почему каждый хочет навязать своё мнение о том, что это неправильно? дома - "скоро под капельницу!" в обществе - "нормальная ты, не худая" забила на всех, считаю дальше и грущу из-за того, что набрала вес
|
46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 106.26g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Bayan Sulu Шоколад "BS Nuts", Кухмастер Печенье К Кофе, Карась, Курица Вареная. Lunch: Сыр Российский, Подлива, Макфа Вареные Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Печенье к Чаю, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|