demet81's Journal, 02 Aug 18

Hedef kiloya ulasilmistir. Benden bu kadar :) Sag 72 sol 65 :)

View Diet Calendar, 02 August 2018:
1379 kcal Fat: 60.40g | Prot: 67.34g | Carbs: 145.35g.   Breakfast: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Kıymalı Yumurta. Lunch: Domates Soslu Mantı. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karpuz, Erişte. more...
1624 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

73 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
tebrik ederim 😊 
02 Aug 18 by member: grayywolff
Tşk ederim cnm 😊 
02 Aug 18 by member: demet81
Şimdi koruma vakti tebrikler inşallah bende 65 olabilirim 
02 Aug 18 by member: esrafdc
darısı bizim hedeflere 😁 tebrikler 👏👏 
02 Aug 18 by member: b.h.r
👏🏻 
02 Aug 18 by member: Buuussss
Sizin hedeflere de az kalmış Esra, Bahar olursunuz tabiki 😊 
02 Aug 18 by member: demet81
İlk resimde bile 72 bile görünmüyorsunuz 😀 ama güzel değişim olmuş 
02 Aug 18 by member: MMA19911
tebrik ederim demet81 koca bir tebrikler sağlıklı yaşamaya devam etmen ümidiyle 🤗 
02 Aug 18 by member: MeriihKartal1903🦅
Mma tşk ederim 73 bile olabilir sağdaki emin değilim 😃 
02 Aug 18 by member: demet81
Merihkartal aynen sağlıklı beslenmeye devam. 🦅🦅 Herkes hedeflediği kiloya ulaşır umarım en kısa sürede 😊 
02 Aug 18 by member: demet81
Kartaliçe her zman istediğine ulaşır demet81 🤗🤗🤗 🦅🦅🦅🦅🦅🦅 
02 Aug 18 by member: MeriihKartal1903🦅
Beşiktaşlı olmak bunu gerektirir dimi 🦅🦅😀😀 
02 Aug 18 by member: demet81
Tebrik ederim hedefe ulaştınız diye mücadeleden vazgeçerseniz eski halinize geri dönersiniz 😁 
02 Aug 18 by member: ByMurat82
Aynen demet81🦅🦅🦅 tekrar tebrik eDerim Beşiktaşlı olmak pes etmemek demek her zaman inanmak demek daimi başarılara larin yazıyor golleri Şu an 🤗  
02 Aug 18 by member: MeriihKartal1903🦅
tebrikler ☺️ ikisinde de aynı duruyor ama neyse kaç haftada verdiniz kiloyu ? veya gün ?  
02 Aug 18 by member: nsjedi
Tebrikler Demet Hanım. 
02 Aug 18 by member: Erol Egemen
Ikisindede aynı mi duruyor 😨 Sizin gözlerde bi sorun olabilir mi 🤣  
02 Aug 18 by member: demet81
Tebrikler canım 💗👍🏻 
02 Aug 18 by member: Best86
tebrikler harika görünüyorsunuz darısı bana.. 
02 Aug 18 by member: sesinkar
Fark gayet ortada, tebrikler.. ben kilolardan yine ben kilolara inmişsiniz şimdi de daha önceden 65ken de çok olmasa da kilolu duruyordum o yüzden hedefim daha aşağısı.. boy 168 sizin belki daha uzunsa size yetebilir ;) 
02 Aug 18 by member: hilkay

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


demet81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.