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1009 kcal
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Fat: 61.68g | Prot: 91.31g | Carbs: 21.37g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Snacks/Other: Bom Leite Iogurte Natural Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bionatus Óleo de Cártamo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Quebrando o jejum de 17h.
02 Aug 18 by member: tertothiago
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