Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 131.07g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Lunch: Лента Минтай Филе, Лук, Болгарский Перец, Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Руккола, Куриное Филе, Bonfesto Моцарелла Мини, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larvella's Weight History
|