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Cheguei do meu curso ontem morrendo de fome, acho que como estava de férias e quase não me movimentava durante a noite, não gastava tanta energia, então só um omelete com legumes às 21h já me saciava. Levei o omelete pro curso e comi 20h50, mas quando cheguei em casa 23h30, estava MORRENDO de fome. Fiz uma vitamina de banana, cacau, mamão, aveia e uma colher de mel e comi 3 bolachas água e sal...
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