Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 74.65g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Чай, Черника, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%, Черемушки Хлеб Зерновик, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Чай с Медом, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|