Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
807 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 70.10g | Carbs: 67.71g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Салат из овощей с йогуртом. Dinner: Тушеные кабачки. Snacks/Other: Nescafe Кофе Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Красное Яблоко, Миндаль. more...
|
|
1134 kcal
|
Exercise:
дорога работа/дом - 2 hours, Resting - 3 hours and 25 minutes, работа в офисе - 9 hours, Reading - 2 hours, Stretching (yoga) - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Rock Climbing - 5 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lawdy_Clawdy's Weight History
|