Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 91.21g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кижуч. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Патрик и Мари Свекла Тушеная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astapanyuk1's Weight History
|