|
Доброе утро!))что у вас сегодня на завтрак?а у меня гранола с кефиром и груша)
|
1685 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 128.15g | Carbs: 198.33g.
Breakfast: Груши, Льняное Масло, На Здоровье Молоко 0,5%, Селянське Кефир 1%, Гранола Гранола Легкость. Lunch: Сливы, Di Sella Pasta, Помидоры, Льняное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Славия Молоко 2,6%, Київхліб Лаваш Вірменський, Свиные Ребрышки, Рапаны, Малина. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки, Огурец (без Кожуры), Селянське Молоко 2,6%, Зеленая Гречка, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. more...
|
|
929 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Treadmill - 25 minutes, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smile.dentist's Weight History
|