Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 117.34g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Шебекинские Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Фруто Няня Пюре Говядина, Фруто Няня Пюре из Мяса Индейки с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ежевика, Голубика, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|