Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 70.76g | Carbs: 196.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Элика Блины с Творогом. Lunch: Roshen Конфета Коровка, Хлеб с Отрубями, Злагода Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: La Pasta Спагетти с Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Помидоры, Нектарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари1402's Weight History
|