Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 122.64g | Prot: 95.24g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Оливковое Масло, Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Полезные Продукты Хумус Классический, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Авокадо Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Оливковое Масло, Баклажан, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Молочная Благодать Сметана 20%. Dinner: BSN Amino X, Миндаль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|