Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 132.30g | Carbs: 182.52g.
Breakfast: Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Огородников Икра Кабачковая, Картофельное Пюре, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Абрикосы, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Грецкие Орехи, Три Правила Воздушная Меренга, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|