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1519 kcal
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Fat: 40.39g | Prot: 75.79g | Carbs: 213.81g.
Breakfast: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー, ザバス ミルクプロテイン. Lunch: コロッケ, ゆで卵, そうめん. Dinner: ゆで卵, 幸楽苑 塩野菜ラーメン. more...
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1587 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 15 minutes, Sewing - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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