smilenia98's Journal, 31 Jul 18

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Esto es algo realmente difícil de subir pero estoy tan orgullosa de mi misma, solo hay 3 meses de diferencia y aún me queda mucho por conseguir pero las fotos hablan por si solas. Solo con fuerza de voluntad, disciplina y apoyo he conseguido esto

-16kg

View Diet Calendar, 31 July 2018:

472 kcal

Fat: 14.39g | Prot: 19.81g | Carbs: 61.43g. Breakfast: Vive Soy Bebida de Soja, Nestlé Fitness Chocolate. Lunch: Bonarea Macarrones Boloñesa. Dinner: Activia Yogur Natural 0%. more...

2028 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments

Increíble, enhorabuena:)

31 Jul 18 by member: Mag850915

Espectacular!! Gran trabajo!! Felicidades!! 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻☀️💛

31 Jul 18 by member: pilar.caceres

muy buen trabajo

31 Jul 18 by member: sorita1990

Enhorabuena por los. Resultados, a seguir mejorando 💪🏾💪🏾💪🏾

31 Jul 18 by member: rewel89

Enhorabuena!! Y no te olvides lo mas importante no son los KG sino estar feliz con uno mismo!!!

31 Jul 18 by member: IsmaZZ

Te felicito. Hace falta personas como tu en este mundo con mucha fuerza de voluntad.

31 Jul 18 by member: wendyela81

Ánimo y a seguir 👏👏👏👏👌👍

31 Jul 18 by member: pakirrin

menudo cambio! enhorabuena!

31 Jul 18 by member: DevilDevil

te cundió

31 Jul 18 by member: rrgce

enhorabuena smilenia💪😊

31 Jul 18 by member: sandra izquierdo

Muchas gracias a todos por vuestros ánimos 😊

31 Jul 18 by member: smilenia98

Muy bien!! Felicidades!!!

31 Jul 18 by member: EvaSieteTres

q bien!! gran trabajo y grandes resultados...

31 Jul 18 by member: virgisalas5

felicidades, te mereces tu momento de victoria

31 Jul 18 by member: duae asouik

¿!3 meses¡? increíble. Un ejemplo.

31 Jul 18 by member: Gsus66

Felicidades por ese cambio!!!

01 Aug 18 by member: rgarciaacosta

Enhorabuena, @smilenia98. Sigue así.

01 Aug 18 by member: Luigonfer

BRAVO!!!!! Gran trabajo smilenia!!! Enhorabuena!🎉🍾🎊🎈 Gracias por compartir tus logros, con ello nos inspiras y motivas a los demás! Estas espectacular!!! A seguir luchando por nuestros objetivos!!!💪🏻💪🏻

01 Aug 18 by member: Mrc89


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