O recomendado é pesar-se pela manhã em jejum, depois que você foi ao banheiro. Durante o dia nosso peso oscila consideravelmente, por vários fatores. Eu faço sempre assim!
31 Jul 18 by member: bruna-gb
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Ah e tiro toda minha roupa e solto meu cabelo, qualquer grama a mais faz diferença né 😂
31 Jul 18 by member: bruna-gb
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bom dia me peso toda segunda feira de manhã em jejum
31 Jul 18 by member: vida saudavel 50
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Gente, vocês têm alguma dica para conseguir voltar para dieta ? Saí nas férias e não consigo mais voltar
31 Jul 18 by member: Monalysabarreto
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sempre na parte da manhã, depois de usar o banheiro e sem comer nada
31 Jul 18 by member: bialopesribeiro
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Porcelaninha - provavelmente pra não contar o peso do prendedor de cabelo #soudessas aheuaehuaheuaheua
31 Jul 18 by member: PatiMomolli
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Ao acordar, assim que saio do banheiro. Às vezes me peso no final do dia só por curiosidade, para saber como é a variação durante o dia. A diferença é realmente grande, mas eu não me afeto, uso apenas a pesagem da manhã como referência.
31 Jul 18 by member: bflohlish
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Ao acordar de bexiga vazia.
31 Jul 18 by member: menos_22
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Eu me peso pela manhã na quarta feira.
31 Jul 18 by member: Reinaldo Moraes
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31 Jul 18 by member: Ritackt
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Eu me peso apenas pela manhã
31 Jul 18 by member: Karina Vilella
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Peso de manhã após ir ao banheiro e pelado.
31 Jul 18 by member: hercules.batalha
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sempre pela manhã, em jejum completo (nem água)
31 Jul 18 by member: Fer_Ciasca
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manha em jejum total depois do xixi
31 Jul 18 by member: Vana Lima
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geralmente de sábado de manhã , de roupa íntima
31 Jul 18 by member: bfnery
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manhã depois de ir ao banheiro
31 Jul 18 by member: Thothow
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A recomendação é que a pessoa se pese pela manhã, depois de urinar. O seu menor peso é o seu peso mais verdadeiro, já testei e verifiquei que depois de tomar café de manhã já estava com 600g a mais, provavelmente só pela ingestão de líquido.
31 Jul 18 by member: clarissamach
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@porcelaninha pq sou neurótica mesmo hahahaha
31 Jul 18 by member: bruna-gb
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@patimomolli exatamente hahahaha
31 Jul 18 by member: bruna-gb
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@karinepiran o bom é você estabelecer apenas um dia da semana para a pesagem, no próprio aplicativo aqui tem um lembrete de pesagem. Eu me peso sempre na quinta-feira, de manhã em jejum, sem roupa, etc. O nosso peso oscila muito, ainda mais a mulher pelos hormônios, então durante a semana podemos ter alguns gramas a mais outros a menos, mas ao final de 7 dias teu peso será mais concreto. E também faça suas medições nestes dias, ou estabeleça de 15 em 15. Eu faço minhas medições a cada mês para ter um resultado maior haha mas vai de você. 😁
31 Jul 18 by member: bruna-gb
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