Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 40.78g | Carbs: 331.54g.
Breakfast: Гречка, Банан. Lunch: J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гречка, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Груша, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Яблоко, Яблоко. more...
|
|
1446 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliykaV's Weight History
|