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67 Kcal
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664 kcal
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Fat: 27.54g | Prot: 63.52g | Carbs: 38.34g.
Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Lacasa Chocolate com Menta 70% Cacau, Danone Iogurte Magro/Corpos Danone + Proteína /Morango, Ameixas. more...
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 Comments
Olha os hidratos, um pouco de fat ficava bem aí Sarita!
31 Jul 18 by member: Amdv
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Je suis Hidratos!
😎 não passo o dia só com uma ameixa. Aliás, antes da ameixa... ao PA, pão com manteiga e café... também já almocei 😎 publiquei o meu almoço.
( Comi a ameixa quase às 11h. A razão de mostrar a ameixa. é com a intenção de, apesar de eu ter o peso controlado, continuo focada na boa alimentação. Claro que, se o meu almoço fosse muito mais tardio, teria comido algo integral para a fruta ter onde se encostar...)
31 Jul 18 by member: guimaraes.sara
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