|
|
1620 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 104.68g | Carbs: 182.23g.
Breakfast: Нектарины, Ашан Миндаль Сушеный, Банан, Геркулес Овсянка. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Салат Витаминный, Мистраль Чечевица Зеленая. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Окей Филе Семги Слабосоленое, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gabriel Markes's Weight History
|