Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 101.65g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Чай, Курага, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао на Молоке, Красные Помидоры (Консервированные), Ясно Солнышко Греча, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Бедро Куриное Отварное без Кожи, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|