SardinAluile's Journal, 31 Jul 18

Encourageant !
55.9 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2018:
1539 kcal Fat: 64.62g | Prot: 55.97g | Carbs: 188.38g.   Breakfast: Le Paturon Fromage Fondu, Herta Tendre Noix Supérieur, Cannelle, Elephant Infusion Fruits Rouges, Pêches, Amandes, Pruneau Sec, Gerblé Son de Blé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées. Lunch: Gelatelli Mini Mix, Baguette, Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Cœur de Palmier, Casino Cœur Artichaut, Courgette, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Dinner: Picard Myrtilles Sauvages, Desperados Bière, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine Blanche, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Huile d'Olive, Courgette. more...
Losing 1.4 kg a Week

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