Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 67.18g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Фруктовый Лед, Малина, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Окей Капуста Брокколи Жареная, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Набор для Окрошки. Snacks/Other: Жареная Говядина (Только Постное), Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata16470's Weight History
|