Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 70.26g | Carbs: 60.65g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой. Lunch: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Курица Вареная, Гречка, Фасоль с Опятами. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Клубника, Сельская Ярмарка Продукт Творожный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|