Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 30.01g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Торт Наполеон. Lunch: Чай с Молоком, Печень Трески, Хлеб Черный. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Лечо, Варенье, Чай с Молоком, Хлеб Черный. Snacks/Other: Курабье, Бахетле Хворост, Малина, Ирга. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луна_Миллер's Weight History
|