clarissamach's Journal, 29 Jul 18

Como segunda-feira é o dia universal do “jaquei no fds, engordei 2kg”, só passei para lembrar que álcool e petiscos carregados de sal aumentam o inchaço/retenção de líquido... #ficadica

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1589 kcal

Fat: 38.15g | Prot: 85.88g | Carbs: 231.52g.   Breakfast: Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Suco de Melancia, Queijo Parmesão (Ralado), Nhoque Ao Molho Branco. Dinner: Syntrax Whey Protein Nectar Sweets Vanilla Bean Torte, Jasmine Chia em Grãos, Itambé Iogurte Desnatado , Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão, Melão. Snacks/Other: Itambé Iogurte Desnatado , Syntrax Whey Protein Nectar Sweets Vanilla Bean Torte. more...

1988 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...