Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
91 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 219.46g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Льняное Масло, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Lunch: SPAR Куриные Оладьи, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Dinner: Слата Творог Обезжиренный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сахар, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadScorp's Weight History
|