Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 98.48g | Carbs: 52.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахисовая Паста Все Хотят Орехов, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Льняное Масло, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка Букреева's Weight History
|