|
Каким образом при небольшом РСК Вы набираете жиры 1 на 1кг веса и углеводы 2 на 1кг веса?
|
2514 kcal
|
Fat: 93.75g | Prot: 136.66g | Carbs: 277.01g.
Breakfast: Кофе, Му-Му Конфеты Коровка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Блины, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Льняное Масло, Зеленый Чай, Сахар, Черная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Макфа Макароны Перья, ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Свинина Запеченая. Dinner: Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Лук, Яичница, Хлеб Черный. Snacks/Other: Зеленый Чай, Черная Смородина. more...
|
|
413 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|