Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 34.81g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оладьи из Кабачков, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Dinner: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахис, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaedinorog's Weight History
|