|
Blev en till vägning den här veckan eftersom jag sticker på semester idag 🙂 Trist med plus men inget jag försöker lägga så stor fokus på eftersom jag är toksvullen av värmen (+ den tiden på månaden)
Nu väntar 4(!) veckors camping/bilsemester utan möjlighet att väga mig. Ska bli VÄLDIGT spännande att se vad vågen står på sen 😅 men ska tänka på nyttiga alternativ + att det kommer bli en aktiv semester så jag ska verkligen försöka! Wish me luck 💪🏼☺️
|
74.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 89.68g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Pågenlimpan, Skivad Skinka (Extra Mager), Hallon, Lindahls Kvarg, Blåbär. Lunch: ICA Köttbullar, Stuvade Makaroner. Dinner: ICA Oxfilé, Coop Grill Bearnaise, ICA Pommes Frites. Snacks/Other: GB Glace Päronsplitt, ICA Kolasås, GB Glace Gräddglass. more...
|
|
1914 kcal
|
Exercise:
Race - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|