Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 57.56g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла, SPAR Хлеб 7 Злаков Подовый, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Тёма Творожок с Грушей, Арбуз. Snacks/Other: Oreo Мороженое, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|