Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 52.97g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Свежее Завтра Творог 5%, Банан, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Окей Сыр Эдам Брус, Теремок Уха из Форели по-Фински, Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсин. Dinner: Fish House Чука, Магнат Irish Cream, Хамса. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|