Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
45.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 18.29g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Nestle Батончик Nesquik, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочно Сырный Соус, McDonald's Картошка Фри Средняя, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|