Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 48.52g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Растительное Масло, Фермерский Продукт Творог 2%, Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бахетле Жульен с Курицей, Кефир 2,5%, Рис Вареный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Чай, Финик, Кофе, Финик. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Resting - 7 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.osadchaya's Weight History
|