Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
111.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 54.14g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Смак Хлеб с Семечками, Кофе с Сахаром. Lunch: Смак Хлеб с Семечками, Сухари, Молоково Молоко 2,5%, Окрошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|