|
2568 kcal
|
Fat: 151.51g | Prot: 126.43g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Kıymalı Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Lunch: Etli Kuru Fasulye, Sütaş Cacık, Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Dinner: Ayran, Genç Yeşil Soğan, Şehriyeli Pilav, Yeşil Fasulye. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Sert Şekerler, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş. more...
|
|
3076 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 16 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soner çetin's Weight History
|