48кг. я практически привыкла не объедаться, а выходить из-за стола с легким чувством голода. а раньше старалась съесть как можно больше, мол нужно много сил 😑😅. ну а теперь осталось совсем чуть-чуть!) кажется, что 1кг будет рассасываться полгода 😭
|
869 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 41.53g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Суп из Сайры, Картошка Вареная, Рис Вареный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamilla Marrin's Weight History
|