Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 197.38g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Яичный Белок, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Красная Фасоль (Консервированная), Pasta Mania Макароны Спиральки . Dinner: Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Буренкино Творог Обезжиренный, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|