|
68,7
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 26.09g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Sarı Tatlı Mısır, Siyah Zeytin. Lunch: Şehriye Çorbası. Dinner: Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kuru Üzüm, Bal, Ceviz, Kivi Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busra7806's Weight History
|