很棒的規劃,可以常看到大家出去運動看景,心情也會大好👍🏻
25 Jul 18 by member: junius_
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25 Jul 18 by member: josephc0917
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25 Jul 18 by member: hun1027
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🥊 超療癒的,但是一開始會很痛哦,會弄的一身傷,我一開始練的時候,到處瘀青,而且是一大片,東一塊西一塊的⋯ 手背的青筋都會打出來,很醜⋯
25 Jul 18 by member: gulinlin
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很多人都以為我被家暴,會關心問我,我都回說對啊,打架受傷的⋯ 😅😅
25 Jul 18 by member: gulinlin
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我捏也有一層啊😂😂戶外運動真的挺不錯的,相較於健身房跑步,戶外夜跑更能享受涼風徐徐~
我的目標不是要很結實的肌肉曲線,不過還是可以一起努力運動💪
25 Jul 18 by member: kikio413
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對的!真的一起努力!💪🏼
這條路絕對嚴以律己 寬以待人!
所以不能比較啦😂
25 Jul 18 by member: Q%QUEENY
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@Lin 之前打過短暫一個月 但我出的拳比我家的貓還弱 哈哈哈哈哈哈
25 Jul 18 by member: Q%QUEENY
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我也超弱的,我拳打出去或踢,通常是把自己打的東倒西歪,教練會要求使出吃奶的力氣啊,也會教正確能出力最多的方式,我的教練說我的拳很有力,但最多打沒幾拳就沒力氣了,我體力很差😅😅
25 Jul 18 by member: gulinlin
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每次和教練對打,都是被揍,雖然教練會放很多水,讓我打到他,但是我都是打沒幾拳,自己就累得半死,根本不用等對方打到我,我自己就倒地累死ok了😅😅⋯
25 Jul 18 by member: gulinlin
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25 Jul 18 by member: gulinlin
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25 Jul 18 by member: 尼歐NEO
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25 Jul 18 by member: gulinlin
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25 Jul 18 by member: josephc0917
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25 Jul 18 by member: 尼歐NEO
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25 Jul 18 by member: junius_
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25 Jul 18 by member: lindahung1
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25 Jul 18 by member: josephc0917
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25 Jul 18 by member: 尼歐NEO
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25 Jul 18 by member: 尼歐NEO
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