|
656 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 35.81g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Zeytin, Mis Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Dinner: Salçalı Makarna, Soğanlar, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Muz. more...
|
|
2633 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
91 nerenin plakası acaba 😂
25 Jul 18 by member: Meryeminko
|
25 Jul 18 by member: Runnerist
|
Sağlıklı beslenmek ve bilgi alışverişinde bulunmak🖐Boyumu bosumu görüp ne yapacaksın?))
25 Jul 18 by member: Runnerist
|
Zayıf misin değil misin ona karar verecem yoksa ne yapim boyunu posunu. 😃😃
25 Jul 18 by member: demet81
|
Allahım nolur kavga çıksın karbonhidrat ağırlıklı beslenemiyorum kaostan bari besleniyim 😂😂
25 Jul 18 by member: Meryeminko
|
Mrym kız sus ne kavgası gayet medeni şekilde konuşuyoruz surda :))
25 Jul 18 by member: demet81
|
Kavga???Allah’a bunun için mi yakarıyorsun?yazık sana!
25 Jul 18 by member: Runnerist
|
😂😂 ya şunu bile ciddiye alıyor olman ne biliyim 😂 Tamam hadi kaçtım ben 😂
25 Jul 18 by member: Meryeminko
|
25 Jul 18 by member: Minnosum34
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|