demet81's Journal, 25 Jul 18


View Diet Calendar, 25 July 2018:
656 kcal Fat: 24.69g | Prot: 35.81g | Carbs: 73.97g.   Breakfast: Zeytin, Mis Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Dinner: Salçalı Makarna, Soğanlar, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Muz. more...
2633 kcal Exercise: Cardio - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
91 nerenin plakası acaba 😂 
25 Jul 18 by member: Meryeminko
Benim :)) 
25 Jul 18 by member: Runnerist
Sağlıklı beslenmek ve bilgi alışverişinde bulunmak🖐Boyumu bosumu görüp ne yapacaksın?)) 
25 Jul 18 by member: Runnerist
Zayıf misin değil misin ona karar verecem yoksa ne yapim boyunu posunu. 😃😃 
25 Jul 18 by member: demet81
Allahım nolur kavga çıksın karbonhidrat ağırlıklı beslenemiyorum kaostan bari besleniyim 😂😂 
25 Jul 18 by member: Meryeminko
Mrym kız sus ne kavgası gayet medeni şekilde konuşuyoruz surda :)) 
25 Jul 18 by member: demet81
Kavga???Allah’a bunun için mi yakarıyorsun?yazık sana!  
25 Jul 18 by member: Runnerist
😂😂 ya şunu bile ciddiye alıyor olman ne biliyim 😂 Tamam hadi kaçtım ben 😂 
25 Jul 18 by member: Meryeminko
😪 
25 Jul 18 by member: Minnosum34

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


demet81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.