54olcam's Journal, 25 Jul 18

fark fazla belli olmasa da olsun :)

View Diet Calendar, 25 July 2018:
993 kcal Fat: 33.30g | Prot: 50.01g | Carbs: 123.99g.   Breakfast: Namet Hindi Salam, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Dinner: Tarhana Çorbası, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Karpuz, Türk Kahvesi. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
bacaklar incelmiş boyun uzamış gibi olmuş, tebrikler 😊 
25 Jul 18 by member: b.h.r
👏👏👏 tebrikler 🎈 
25 Jul 18 by member: seficim
Teşekkür ederim 😊 evet zayıflayınca daha uzun gözüküyorum 😄 
25 Jul 18 by member: 54olcam
bel inceliği çok güzel maşAllah ❤️😋 
25 Jul 18 by member: grayywolff
Graywolf teşekkür ederimm :) genetik bel ince basene alıyoruz kiloyu :) 
25 Jul 18 by member: 54olcam
62 ama 55 gibi duruyorsun zaten :) 
25 Jul 18 by member: gsjdggsshhssh
boyun kac cok guzel vermissin masalahh ya🙄 
25 Jul 18 by member: dileq54
5 kilo deqişim on numara 💪👍 
25 Jul 18 by member: Tahaa01
1.70 boyundayım. Çok teşekkür ederim arkadaşlar ben bu gazla 40 kilo bile olurum 😅🤣 
25 Jul 18 by member: 54olcam
Az ama ben normal değil zayıf olmak istiyorum 😊 
25 Jul 18 by member: 54olcam
tebrikler azmin sonu 
25 Jul 18 by member: jetlii77
Teşekkür ederim jetli 😊 
25 Jul 18 by member: 54olcam
Ben 10 kg versem bırakıcam zaten :)) 
25 Jul 18 by member: brkglrr
Ben 54 kiloyum, 60-62 almak istiyorum. Fakat çok zor alıyorum yaa =_=.  
25 Jul 18 by member: irinaclsz
cok sevimli bir yuzun var bencede 54 olmayi hakediyor 😽😻💪 
25 Jul 18 by member: Minnosum34
yağ oranızı düşürün 54 kg olunca mükemmel bir fizik beklemeyin aksi takdirde.Sağlam beslenme sağlam antreman ile güzel sonuçlar alırsınız. 
25 Jul 18 by member: akkarganbetul
Teşekkür ederim yorumlariniz için yalnız artik spora gitme şansım yok evde egzersiz yapabiliyorum en fazla 😐 
25 Jul 18 by member: 54olcam

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


54olcam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.