Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 238.60g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Яичный Белок, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Буренкино Творог Обезжиренный. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные. Dinner: Valio Творог 0,1% Мягкий, Белый Город Молоко 2.5%, Избенка Снежок Термостатный 3,5%. Snacks/Other: VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|