Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 55.18g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Ореховая Роща Кешью, Ореховая Роща Миндаль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Вятушка Молоко 2%, Мёд, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|