Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 20.72g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Финик, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Крем Фета. Dinner: Арбуз, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Белый Хлеб, Арбуз, Каждый День Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Snickers Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|