Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 66.75g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Кофе, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Омлет с Помидорами. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Борщ. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Нектарины, Кофе Латте, Зефир в Шоколаде, Своя Линия Бисквитный Рулет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliana.koval's Weight History
|