lilianavon's Journal, 24 Jul 18


View Diet Calendar, 24 July 2018:
941 kcal Fat: 30.56g | Prot: 57.70g | Carbs: 114.00g.   Breakfast: Gengibre, Couve Manteiga Crua, Água, Tirol Achocolatado , DIA Palito de Queijo com Ervas Finas. Lunch: Vagem Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado, Cenouras (Congelado), Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface. Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Farinha Aveia, Café, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. more...

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Comments 
To desde o dia 09/07 nessa luta... pretensão de 60dias ... Dai-me força Senhor! 
24 Jul 18 by member: SrtNanda
👏🏼👏🏼👊🏼💪🏼 
24 Jul 18 by member: lilianavon

     
 

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