Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 67.68g | Carbs: 231.83g.
Breakfast: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Pirkka Ananas-Mango-Passionektari, Finax Psyllium, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pakkasmarja Mustikka, Salliselta Chia-Siemen. Lunch: Kotimaista Naudanjauheliha 17%, Pirkka Tomaattimurska, Kesäkurpitsa. Dinner: Pepsi Pepsi. Snacks/Other: Keksi, Mandariini, Subway Kana Fajita. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|