Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 78.81g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гуляш из Говядины. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Жаренные Баклажаны , Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Мёд, Сметана , Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|